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情緒健康資訊

情緒健康資訊

生活與身心健康

了解更多有關身心健康的資訊,提高在日常生活中的自我覺察能力,以達到及早預防的效果。

倘若受到情緒困擾,你會怎樣做?與朋友傾訴?任由時間讓它沉澱?抑或去尋求專業協助呢? 對於不少人來說,尋求心理治療不全然為易事。一邊廂,選擇公營的醫療服......

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甚麼是心理治療? 很多時候提起「心理治療」,大家會聯想起以下的景象 :有人躺在一張長長的梳化椅上,跟在旁的臨床心理學家「傾吓計」——但這是否就等於是......

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